Eiva-Info | Пространство самопознания
Как снять энергетические блоки за 15 минут. Практика
Энергетические блоки — это невидимые зажимы, которые мешают свободному потоку энергии в теле. Они появляются из-за стресса, обид, негативных эмоций и даже усталости. Когда энергия перестаёт двигаться свободно, возникают чувство тяжести, апатия и даже физическое недомогание.
Но хорошие новости: от этих блоков можно избавиться быстро! Вот эффективная техника, которая займёт всего 15 минут:
Осознанное дыхание. Сядь удобно, прикрой глаза и начни глубоко дышать животом. На вдохе представляй, как чистая светлая энергия наполняет твоё тело, а на выдохе — как тёмный туман уходит из него. Сделай так минимум 10 вдохов-выдохов.
Телесное расслабление. Переведи внимание на своё тело. Начни с головы и постепенно пройди вниманием вниз, до кончиков пальцев ног. В каждом участке тела сознательно отпускай напряжение. Представь, как оно тает и растворяется.
Энергетический поток. Визуализируй яркий поток света, который входит в макушку и омывает всё твоё тело, смывая блоки и зажимы. Почувствуй, как становится легче.
Закрепление результата. Поблагодари своё тело и Вселенную за помощь. Открой глаза и сделай несколько мягких движений, словно стряхиваешь с себя остатки старой энергии.
После этой практики ты почувствуешь лёгкость и прилив сил. Энергия начнёт свободно течь, возвращая тебе вдохновение и гармонию. Попробуй прямо сейчас!
Энергетический поток. Визуализируй яркий поток света, который входит в макушку и омывает всё твоё тело, смывая блоки и зажимы. Почувствуй, как становится легче.
Закрепление результата. Поблагодари своё тело и Вселенную за помощь. Открой глаза и сделай несколько мягких движений, словно стряхиваешь с себя остатки старой энергии.
После этой практики ты почувствуешь лёгкость и прилив сил. Энергия начнёт свободно течь, возвращая тебе вдохновение и гармонию. Попробуй прямо сейчас!
Мы хотим вам сделать подарок за то, что вы прочитали эту статью. Может она вам поможет в решении ваших вопросах!
Сборник энергетических практик "Тонкие энергии - подключись к потоку Вселенной" - уникальная электронная книга с подробными инструкциями и секретами взаимодействия со Вселенной себе во Благо.
В книге подробно рассказывается о значимости Вселенских энергий в нашей жизни на пути создания своей счастливой реальности. Вы получите множество энергетических практик, которые не только наполнят вас Вселенскими энергиями, но и очистят от деструктивных программ и защитят от негатива.
Сборник энергетических практик "Тонкие энергии - подключись к потоку Вселенной" - уникальная электронная книга с подробными инструкциями и секретами взаимодействия со Вселенной себе во Благо.
В книге подробно рассказывается о значимости Вселенских энергий в нашей жизни на пути создания своей счастливой реальности. Вы получите множество энергетических практик, которые не только наполнят вас Вселенскими энергиями, но и очистят от деструктивных программ и защитят от негатива.
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях! Мы будем очень рады! У нас много интересного для вас!