Практика принятия настоящего момента

Принятие – это прекрасное учение, имеющее множество разных уровней. Это корень и основа многих традиций мудрости, включая буддийские учения, древний индуистский закон наименьшего усилия и учение Христа. Но независимо от вашей ориентации на эти системы убеждений, вы можете добиться мощной личной эволюции, практикуя принятие настоящего момента – принятие того, что этот момент чист и совершенен, принятие себя и принятие других.

Три основных уровня Принятия:

Принятие настоящего Момента – принятие того, что этот момент чист, целен и совершенен. И каждый момент, предшествовавший этому моменту, был именно таким, каким он должен был быть. Этот момент — великолепная кульминация всех ваших жизненных решений. Каждый опыт, который вплетен в вас, вокруг и через вас, и каждую из 31 миллиона секунд, прошедших только за этот год! По-другому и быть не могло.

Принятие Себя – вы божественное существо, которое запечатано в этом человеческом теле на всю жизнь. Существо, которое делало выбор и принимало решения на протяжении всей своей жизни, исходя из своего самого высокого уровня сознания в тот момент. Несмотря на то, что есть выбор, о котором вы можете сожалеть или мучить себя, он высечен в камне, и мы должны принять его, простить себя и сделать лучший выбор в будущем.

Принимать Других – принимать их такими, какие они есть – не такими, какими нам хотелось бы, чтобы они были. Позволить различиям, причудам и уникальным вибрациям людей просто существовать и не обязательно вписываться в наши рамки того, каким должен быть мир. Разрешить другим быть такими, какие они есть.

Когда вы практикуете принятие момента, вы, наконец, осознаете, что где бы вы ни находились, чтобы развивать свою жизнь, улучшать свою ситуацию или находить более глубокое удовлетворение, вы должны владеть настоящим моментом. Это может помочь нам обрести удовлетворение в настоящий момент, уменьшить стресс и повысить общее ощущение счастья.

Загляните  в пространство саморазвития Eiva-Info и развивайтесь больше!