Как привлечь положительную энергию из Вселенной

Если вы утопаете в негативных эмоциях, находитесь в стрессе, беспокоитесь или боитесь того, что может случиться в будущем, ваш энергетический уровень будет продолжать падать, пока не достигнет дна депрессии.

Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое характеризуется длительным периодом пониженного настроения, потерей интереса к жизни и удовольствию от обычных радостей, снижением энергии и нарушением сна. Она может проявляться различными способами, включая усталость, беспокойство, тревогу, раздражительность, снижение самооценки и уверенности в себе, а также физические симптомы, такие как боли в голове или животе, потеря аппетита или избыточный вес. Депрессия может быть вызвана различными факторами, такими как генетика, стресс, травма или хроническое заболевание. Лечение депрессии может включать психотерапию, лекарства или комбинацию обоих методов.

Вам нужно избавиться от этого чувства, выйти из порочного круга деструктивного поведения и начать новую жизнь, полную позитива.

Вот 7 способов стать той энергией, которую вы хотите привлечь.

1. Обуздайте свои мысли.
Как и все остальное, ваши мысли и чувства также являются энергетическими вибрациями.

2. Освободитесь от негативного влияния.
Причиной вашего низкого уровня энергии могут быть не ваши собственные действия, мысли или чувства. Это может быть из-за внешнего влияния – компании, в которой вы находитесь, атмосферы вокруг вас. Подобные внешние факторы оказывают на вас большее влияние, чем вы думаете.

3. Осознайте свою ценность.
Часто, когда что-то идет не так, вы можете думать, что это произошло потому, что вы не можете это контролировать и недостаточно сильны, чтобы все исправить. Это неправильно.

4. Сбалансируйте энергии.
Представьте себе ситуацию, когда вы делаете все, чтобы иметь хорошую энергию, но энергия, которую вы отдаете, отрицательная. Это создает в вас дисбаланс энергии. Чтобы получать больше, нужно еще больше распространять положительную энергию. Позитив притягивает позитив.

5. Научитесь забывать и прощать.
Пока вы держитесь за свои старые обиды, какими бы оправданными они ни были, ваша жизнь не улучшится. Удерживание обидных воспоминаний блокирует поток положительной энергии. Вам нужно отпустить их, чтобы положительная энергия текла к вам.

6. Начните свой день на позитивной ноте.
Приучите свой разум держаться подальше от негативных мыслей, как только вы просыпаетесь утром. Будьте той энергией, которую хотите привлечь.

7. Будьте терпеливы.
Даже если вы все сделаете правильно, иногда дела могут идти не так, как вам хочется. Вы не можете каждый раз получать то, чего желаете. Вместо того, чтобы расстраиваться и пытаться снова и снова, сделайте передышку и расслабьтесь. У Вселенной могут быть причины не исполнить ваше желание. Подождите, пока ситуация изменится.